カテゴリ: スタッフブログ

ゴールデンウイークを目の前に、気もそぞろなる昨今、いかがお過ごしでしょうか？

先日、お休みを頂いたので、川崎のラゾーナに行ってきました♪

最近、バランスのいい食事を取れていないので、自然食カフェに行ってきました。

味付けは薄めですが、野菜の素材の味がしっかりして、とても美味しかったです♪

特に、さばのからあげが美味しかったです。

たまには優しい味の食事もいいなぁ、と思いました♪

自分でもこんな優しい味のお料理が作れるよう、これからも自炊を頑張りたいと思います。

勝俣　美樹

2013年4月19日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

桜の絨毯も早々に雨風に流され、新緑もまぶしい今日この頃

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

先日仕事帰りに、ゴルフ練習場に行ってきました。

夜はまだ風が冷たいですが、運動するにはいい季節ですね。

健康のために運動しても、そのあとのアルコール摂取という誘惑に本来の目的を見失いそうになります。

お酒は糖分が多く含まれている物が多いので、酔って気持ちのいい時ほどしっかり時間をかけて歯を磨く事を心掛けると、

翌日の目覚めも良くなりそうですね！

お口の健康は身体全体の健康につながります。

みなさまどうぞ、ご自愛くださいませ。

荒原　芽衣

2013年4月14日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

この前近所の桜が咲いていたので、そろそろお花見に行こうと思っていたら いつの間にか満開のピークが過ぎていました。 ショック なので、今度ほかのまだピークをむかえていない花を見に行きたいと思います。         芳賀　勝則

2013年4月4日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

春の訪れは嬉しいのですが、花粉症が心配な季節になってまいりましたが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はというと、日増しにつらくなる花粉に悩まされ、日々マスクとティッシュが手放せません。

そんな中、先日「お気軽健康カフェ」に行ってまいりました！

頂いたのは、玄米を使ったおむすびと米粉のシフォンケーキ。

健康カフェというだけあって、どのメニューも身体によさそうなものばかり。

とても美味しく、普段は洋食を食べることが多いのでとても新鮮でした。

また次に行くのが楽しみです（＾－＾）

。*.松原　由美.*。

2013年3月8日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

本日は雪も降り、寒気はまだまだ退きませんが、いかがお過ごしでしょうか？

先日、京都に住む姉から、大好きなお菓子が届きましたので、ご紹介します。

くりや　「金の実」

こちら、とってもとっても大好きで、姉に会うときは絶対、買ってきてもらいます。

栗がまるごと一個で、栗好きの方は、絶対ハマる味です！

京都にいらっしゃる機会があれば、ぜひ一度ご賞味ください。

二月は日数の短い月、疲れのたまる時期でもございます。

緑茶のお供に甘い物を召し上がって、ゆっくりと気持ちを落ち着けてみるのはいかがでしょうか？

2013年2月19日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

こんにちは。

2月も半ばを過ぎ、時々あたたかい春の空気を感じるようになりました。

でも、朝と夜はまだまだ冬の寒さです。

お部屋では暖房を付けて快適に過ごしたいけれど、電気代も気になります・・・。

そんな時はいつも、あたたかい紅茶にこちらを入れて飲んでいます。

チューブ型の生しょうがと、しょうがパウダーです。

しょうがが体をあたためてくれることは有名ですが、そのままで売っているしょうがを切ったりすりおろしたりするのは少し面倒です。

そんな時、とても手軽にしょうがを摂れるのが、こちらの2点です。

チューブはしぼるだけ、パウダーはかけるだけ。

こちらをあたたかい飲み物に入れて飲むだけで、体がぽかぽかしてきます。

まだまだ寒い季節。体を中からあたためる方法を色々と楽しみながら、穏やかな気持ちで春を待てるといいですね。

牛尾

2013年2月17日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

昨日はあと一歩で「春一番」が吹くような暖かな日でしたが、

立春とはまさに名ばかりで、変わりない寒さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

2月に入り、街の様相は一気にバレンタイン一色になりました。

素敵な方への思いを込めたチョコやプレゼントを選ぶときは、

相手の方のお顔を思い浮かべながらドキドキしてしまいます☆

今年もまた、バレンタインには様々な素敵な思いが街の中を飛び交うのでしょうか。

私も今年は、どの方に何を送りましょうか・・・

刻々とバレンタインも近づき、いよいよ日がなくなってきましたので、

そろそろ選び出そうかな、と少し焦ってきました。

どうぞ皆様、素敵なバレンタインになりますように。

追伸：インフルエンザが猛威を振るっております。　

　　　　皆様、どうぞ体調を崩されませんよう、お気をつけくださいませ。

松浦彰子

2013年2月8日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

先日駒澤大学を降りてすぐのドッグカフェに、我が家の愛犬を連れて行ってきました。

月に一度必ず行くのですが、犬好きの私にはたまらない程わんさかわんちゃんが居るので

気持ちがおだやかになりますが、我が家の愛犬は犬が苦手な為ソワソワしています（・・：）

もう御年なのでそろそろドッグカフェも卒業かな・・・と思う今日この頃です。

ソワソワしている愛犬の様子です☆

勝俣　美樹

2013年2月4日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

寒い日が続いていますが、皆様いかかお過ごしでしょうか。

先日、吉井矯正歯科クリニックのスタッフと焼き鳥を食べに行きました。

サービスでお店のマスターが出してくれた一品目のから揚げがあまりにも美味しく、

かなりおなかが膨れて、結局頼んだ焼き鳥を少し持ち帰ることにしました。

飲食店に行くと、つい頼みすぎてしまいますが、

焼き鳥屋さんなら持ち帰りやすいですよね。

写真は、口休めで注文したトマトです。

トマト好きにはたまらないです。

皆様、今日の夕食は何にするのでしょう。

荒原　芽衣

2013年1月29日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類

先日、2013年に入っての初雪が降りましたが皆様はどう思われましたか？

電車が止まったり、高速道路が使えなくなったりと大きな影響を与えたと思います。

また、自動車が雪で動かなくなり乗り捨てられていたとも聞きました。

なので雪が降っても大丈夫なように準備をしっかりとしようと思います。

まだ雪が残っている場所もあるので気を付けて下さいね。

芳賀　勝則

2013年1月22日  カテゴリ：スタッフブログ, 未分類