カテゴリ: スタッフブログ

毎日暑い日が続き、今年の夏も酷暑の予感がしますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて今月の３０日は、土用の丑の日です！

鰻の蒲焼きの香りにつられ一足お先に頂きました。

炭火焼きの芳ばしい香りと、トロける食感がたまりません！

疲労回復や美容効果の高い鰻を食べて夏を乗り切りましょう！！

皆様、熱中症に気を付け、ご自愛くださいませ。

酒井

2016年7月18日  カテゴリ：スタッフブログ

梅雨の蒸し暑い日々が続いておりますが、皆様体調などくずされていらっしゃらないでしょうか。

先日、ゴディバで期間限定のフラペチーノを飲みました。パッションフルーツにホワイトチョコが入っていて甘酸っぱく、とても美味しかったです。

チョコレートがお好きな方は、是非お試しください♫

古見

2016年7月4日  カテゴリ：スタッフブログ

先月、府中の縄文の湯へ連れて行っていただきとてもリフレッシュしました。

府中の駅前にあるスーパー銭湯で、マッサージ、ご飯処、仮眠スペースなど、いろいろな場所があるので1日居ても飽きないくらいです。

1日ゆっくりできる時にまた行ってみたいです。

寺門

2016年6月20日  カテゴリ：スタッフブログ

　６月に入り、暑さが日に日に増してきておりますが、そろそろ暑さ対策もしなければと考える今日この頃です。

　今回は、夏に多い「熱中症」について少しお話したいと思います。

 　熱中症とは運動や暑熱から起こる体の障害の総称です。熱射病や日射病と呼ばれるものは重症の熱中症のことです。

　熱射病は視床下部の体温を正常に保とうとする機能が低下して、汗が止まってしまい体温が４０℃を超えて、そのままでは死に至る極めて緊急性の高い状態を指します。そのうち太陽光がその一因となるものを日射病といいます。

 　原因として、人は通常皮膚からの放熱や発汗によって熱を下げますが、外気が皮膚温以上の時や湿度が非常に高いと、放熱や発汗ができなくなり、熱中症を引き起こします。通常は灼熱環境下での運動や作業を無理に続けた時に発生します。

　 特に基礎疾患のある高齢者や肥満の方、糖尿病の方やアルコール依存症の方は引き起こしやすくなります。症状としては頭痛や疲労感から始まり、筋肉がこむら返りを起こす熱けいれん、脱水が主体で頭痛や吐き気をもよおす熱疲労、体温が４０℃を超え最悪は意識を失うこともあります。

 では実際に熱中症になってしまった場合の応急処置として、大切なことが３つあります。

　１つ目は、休息です。体を冷却しやすいように衣服を緩め、安静にします。なるべく日の当たらない日陰や風通しの良いところ、クーラーのきいた部屋などで休むことが重要です。

 ２つ目は、冷却です。氷嚢、氷塊などで腋の下、首のまわり、脚の付け根などを冷やし、血液循環を通じて体温を早く冷まします。

 ３つ目は、水分補給です。意識がはっきりしていれば、水分補給(スポーツドリンク)を行います。意識障害や吐き気がある場合は医療機関での輸液が必要なので、救急車を呼び、至急医療機関へ搬送します。

 以上の３つが応急処置として非常に有効です。

 これからさらに暑さが増し、熱中症も起こりやすくなります。是非万全の熱中症対策で、楽しい夏を過ごせるようにしましょう！

 服部

2016年6月7日  カテゴリ：スタッフブログ

　まだ５月だというのに、暑い日が続いていますね。この時期でこの気温だと、真夏はどうなってしまうのか、今から心配です。。。

 夏といえば、先日今年初のBBQをしてきました。５月ですし、まだそんなに人はいないかな～と思っていたのですが、いざBBQ会場へ行ってみると、会場はたくさんの人で賑わっていました。

 やはりBBQは、夏ならではのイベントという感じがしますし、みんなでわいわいしながら美味しいお肉やお酒を楽しめるので、この夏もあと何回かBBQをしたいなと思います。

 皆様も気温の変化で体調など崩されないよう、お体ご自愛ください。そして、もし機会がありましたら、この時期のBBQぜひおすすめです。

村上

2016年5月23日  カテゴリ：スタッフブログ

肌寒い季節が終わり、暖かい季節がやってまいりました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。 

先日、休暇を頂き、一足先に夏をいただきました。

人のいないビーチは静かで、美しい海を眺めながらお気に入りの音楽を聴く・・

ゆったりとした気分でプチ贅沢を味わう・・

宮古島は女一人旅にはちょうど良い島でした。

日本に、こんなにキレイな海があるとは・・・

島の人たちが海を大切にしてるのだと思いました。

三浦

2016年5月9日  カテゴリ：スタッフブログ

熊本・九州を中心とする九州地方にて被災されました全ての皆様に対し、心よりお見舞い申し上げます。

1日も早い復旧と、市民の方々の生活の再建・地域産業や経済の復興をお祈り申し上げます。

吉井矯正歯科クリニック

2016年4月22日  カテゴリ：スタッフブログ

桜の季節になり日々暖かくなってきていますね。

桜も満開になり皆様もお花見を楽しまれたのではないでしょうか？

私は先日、熟成肉のステーキを食べに行ってきました。とってもボリュームがあり食べごたえがかなりありましたが、とても美味しくいただきました。まさに花より団子です。美味しい物を食べ、またがんばろうと思っております。

皆様も春の暖かな季節を気持ち良くお過ごしください。

関口

2016年4月8日  カテゴリ：スタッフブログ

花粉も飛び始めた中、再び冬の寒さが戻りつつありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

先月お休みを頂き、カリフォルニアのディズニーランドへ行ってきました。 ３日間ディズニーのチケットがついてるツアーでしたので、朝から晩までディズニーを満喫してきました。 カリフォルニアのディズニーは日本とほとんど乗り物が一緒ですが、迫力のある乗り物が多く、さすがアメリカと感じる部分がおおかったように思います。 日本と違いディズニーもゆったりとした時間が流れており、待ち時間も長くても30分程度でとても過ごしやすかったです。ディズニーカリフォルニアアドベンチャーの夜のショーがとてもとてもステキで、、今でも感動を思い出します。アトラクションはカーズランドがオススメです。

機会があれば皆様もぜひ足を運んでいただき、日本とはまた違ったディズニーランドを楽しんでみてください。

寺島

2016年3月14日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは。
立春を過ぎて、少しずつ暖かくなってきていますね。春の訪れが待ち遠しいです。

先日、お休みを利用して千葉県の房総半島を横断しているローカル線(小湊鐵道といすみ鉄道)に乗ってきました。
どちらも初めて乗りましたが、車窓から見える田園風景が地元に似ていて懐かしい感覚でした。
乗っている途中、山合にあるホームが無い秘境駅に遭遇しました。
電車に揺られて少しうたた寝してしまいましたが、贅沢な時間旅行を過ごせました！また行こうと思います。

インフルエンザやノロウイルス等が流行していますので、お体に気を付けてお過ごしください。

丸谷

2016年2月17日  カテゴリ：スタッフブログ