運動

寒暑定まらぬこの頃ですが、お達者でお暮しでしょうか。

私は趣味でサッカーとフットサルを約15年やっております。チームスポーツの良いところは、初対面・年齢・性別問わず様々な方たちと関われること、適度に運動をすることで心身の健康維持とストレス発散を同時に行うことができ、一石二鳥なところだと思います。

私はサッカーとフットサルが好きすぎて、台風の日でも民間大会に出場したことがあります！(笑)
皆様も適度な運動を日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。